Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 92,54g | Prot: 67,50g | Hh: 184,46g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, Картофель. Lounas: Плов. Päivällinen: Банан, Яблоко, Жареный Картофель, Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Вино. Välipalat/Muut: Борщ. lisää...
|
|
25 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|