Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2313 kcal
|
Rasva: 124,20g | Prot: 104,90g | Hh: 202,13g.
Aamiainen: Yogurt Chips, Coffee. Lounas: Trader Joe's Ciabattini Rolls, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing, Pickles, American Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cheetos Crunchy Flamin' Hot. Päivällinen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Five Guys Fries (1/2 Regular). Välipalat/Muut: American Cheese, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|