Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 17,30g | Prot: 148,14g | Hh: 185,22g.
Aamiainen: Ja! Passierte Tomaten, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Grüne Erbsen (Gefroren). Lounas: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Kirschtomaten, Blaubeeren, Maredo Zwiebeln, Möhren, REWE Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren). Päivällinen: Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borsi.carmen
|