Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3048 kcal
|
Rasva: 83,06g | Prot: 169,97g | Hh: 239,31g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Havarti Cheese, Fried Egg, Pita Bread. Lounas: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Bagel, Western Sour Cream 14%, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Starbucks Nonfat Latte (Grande). Päivällinen: Goodnorth 380 Calories Per Tub, Osem Bamba, Cheese Cracker, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Table Wine, Chicken Schnitzel. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|