Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 71,51g | Hh: 46,61g.
Aamiainen: Linea Adoçante Stevia 100%, Canto de Minas Queijo Cottage, Café Brasileiro Café, Bauducco Torrada Integral. Lounas: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomatoes. Päivällinen: Tomatoes, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Vip Castanha Do Pará, Qualitá Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatihellendf
|