Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 117,95g | Hh: 160,29g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lounas: Виктория Печенье Творожное, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Творожный Пирог. Välipalat/Muut: Курага, Сыр Российский, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Людмила888
|