Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 76,03g | Prot: 68,73g | Hh: 157,42g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Семга Слабосоленая. Lounas: Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Красная Цена Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Barilla Макароны. Päivällinen: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты с фасолью. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Красная Цена Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|