Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
473 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 29,03g | Hh: 29,81g.
Aamiainen: Granny Smith Apples, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lounas: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|