Päiväkirja - terenaza, 06 touko 20

Profiili - terenaza | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020

90 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2020:

1313 kcal

Rasva: 42,65g | Prot: 55,07g | Hh: 185,02g. Aamiainen: Café con Leche, Avena. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Ajo. Päivällinen: Chicha, Tortilla de Huevo, Pollo al Ajillo. Välipalat/Muut: Chicha. lisää...

2570 kcal

Harjoitus: Zumba - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - terenaza

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - terenaza, 06 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - terenaza