Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 59,37g | Hh: 75,11g.
Aamiainen: Чай, Дары Океана Семга Ломтики, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Батон. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|