|
Не вес, а издевательство. Надуло перед месячными
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 62,43g | Hh: 209,74g.
Aamiainen: Чай, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином. Lounas: Кофе, RED Конфеты , Огурец (без Кожуры), Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Помидоры, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|