|
I don't know which is more depressing, daily weigh-ins or weekly ones. Wish my body would cooperate with losing a bit of weight.
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 45,90g | Hh: 28,18g.
Aamiainen: Cowgirl Creamery Mt. Tam Cheese. Lounas: Patak's Korma Curry Cooking Sauce (Mild). Päivällinen: Fried Calamari, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Välipalat/Muut: E. Guittard Nocturne 91% pure extra dark chocolate, Mangos, Cypress Grove Chevre Lamb Chopper Aged Sheep’s Milk Cheese, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|