|
Någon som har något tips på nåt gott och nyttigt snacks? Gärna salt. Har hamnat i ett kvällssockerbegär senaste veckorna..
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2221 kcal
|
Rasva: 141,40g | Prot: 79,70g | Hh: 164,11g.
Aamiainen: Favorit Jordgubbssylt, Cornflakes, Arla Filmjölk. Lounas: Vitt Bröd, Bregott Bregott Ekologisk, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Spenatsoppa. Päivällinen: Gouda eller Edamer Ost, Blandad Sallad, Favorit Creme Fraiche, Findus Lax. Välipalat/Muut: Florsocker, Äpple, Honungsmeloner, Philadelphia Original, Arla Vispgrädde 40%, Ferrero Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
1 - 20 (24)
 Kommentit
Vad sägs om...
-Knäckemacka med tomat och salt på?
-Knäckemacka med chili och salt på?
-knäckemacka med saltgurka på?
-Riskakor sägs ju vara hyffsat nyttigt?
-Apelsin men ta lite salt på klyftan (vissa tycket detta är gott)?
-Salta pinnar?
06 touko 20 jäseneltä: jari_stockholm
|
En näve rostade solrosfrön? Nötter? Vildmarks chips?
07 touko 20 jäseneltä: emmra31
|
Grönkålschips man gör själv i ugn
Grönsaksdipp i nån god gräddfilsås
07 touko 20 jäseneltä: sm.li
|
Popcorn utan smörsmak!! Mitt favvokvällssnacks är kvarg med banan och bär men de är inte så salt!
07 touko 20 jäseneltä: matilda.kylberg
|
Ostmaränger, vispade äggvitor med riven ost.
07 touko 20 jäseneltä: mariavitek
|
Dadlar med jordnötssmör och salt på - frys in - mums
07 touko 20 jäseneltä: Saggocin
|
Riskakor med ostsmak! Påminner lite om chips
07 touko 20 jäseneltä: mrsearlgray
|
i min mans hemland är det vanlig med salt på äpple.
07 touko 20 jäseneltä: lineaziz
|
Hackad gurka och tomat med havssalt och lite andra goda kryddor😋
07 touko 20 jäseneltä: rakelnystrom
|
Omogen mango doppa i en salt & chili blandning🤤
07 touko 20 jäseneltä: freddeguzman84
|
torkad mango eller marinerade kronärtskockor.
07 touko 20 jäseneltä: skinnygurlcumshot
|
Protein, keso/yoghurt med blåbär, hallon med riven 86% choklad
07 touko 20 jäseneltä: Fruitemix
|
07 touko 20 jäseneltä: mimmisemelie
|
Jag tar den minsta skål jag kan hitta och Max två nävar chips. Nyttigt är det inte men alldeles lagom om man som jag vill testa olika chipssorter. Annars är ju nötter nyttigt men kanske inte så kalorifattigt. Sen går det ju dippa grönsaker i vanlig yoghurt med dippkrydda om det är saltet du vill åt. Finns ju mager yoghurt och fil så man behöver ju inte ta gräddfil. Med vanlig fil blir det dock lätt lite rinnigt.
07 touko 20 jäseneltä: astho
|
Ostmaränger verkar ju magiskt gott! Kanske inte jättenyttigt men ska absolut testas 😋 ska även testa de grönsaker ni tipsar om! Tack för alla tips 😀 Chips kanske skulle funka om man kan hålla sig till en liten skål men jag vet hur det brukar bli för mig 😅
07 touko 20 jäseneltä: erikhej
|
Saltgurka är bra alla dagar.
07 touko 20 jäseneltä: vinerna
|
07 touko 20 jäseneltä: Juha08
|
Testa att rosta oliver i ugnen, salt och väldigt gott om man nu tycker om oliver😄
07 touko 20 jäseneltä: AbbiPher
|
Ungstorkade oliver ska jag absolut testa. Bra tips!
07 touko 20 jäseneltä: erikhej
|
Saltade champinjoner stekta eller i ugn, sååå gott!
07 touko 20 jäseneltä: sauwna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|