|
Сегодня 9 день на 1200-1500кк и случился зажор на нервном срыве и при цикле...
Слава богу не так все хлопнула
Это я даже голода не чувствовала просто из-за срыва сорвалась😭
На весы взвешусь после цикла
Чувствую что скинула что-то за весь период)
Дальше не буду срыв едой заедать попробую медитацию...
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|