Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 87,26g | Hh: 129,75g.
Aamiainen: Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%, Курага, Чернослив, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Националь Манная Крупа, Мясновъ Молоко 3,2%. Lounas: Мясновъ Молоко 3,2%, Петелинка Куриное Филе. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясновъ Молоко 3,2%, Увелка Чечевица Зелёная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina Kopus
|