Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 79,82g | Hh: 197,99g.
Aamiainen: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Nestlé Cacao Dulce, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Manzanas Fuji. Lounas: Coliza, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Supreme, Coliflor, Tomates Cherry, Brócoli, Atún en Agua (Enlatado). Päivällinen: Brócoli Cocido (Fresco), Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Colun Quesillo, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Becker Cerveza, Peras, Naranjas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TracyCobos
|