Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 71,65g | Hh: 151,62g.
Aamiainen: 산딸기, 다노 다노닭 미니볼, 당근, 비트, 사과. Lounas: 계란후라이, 오렌지, 자몽, 구운계란, 강된장, 콩나물무침, 밥. Päivällinen: 삼육 검은콩참깨, Nutiva 치아씨드. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|