Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 106,31g | Hh: 143,76g.
Aamiainen: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Салат Щетка, Polar Палтус Филе Порционное. Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|