Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 32,53g | Hh: 64,29g.
Aamiainen: 물. Lounas: 삶은 계란. Päivällinen: 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스. Välipalat/Muut: 키토랩 방탄커피. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|