Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 130,13g | Hh: 57,49g.
Aamiainen: Grow Food Домашняя Запеканка из Овсяных Хлопьев с Яблоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lounas: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. Välipalat/Muut: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Мягкий Деревенский Нежирный 2%, Сырники ПП, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|