Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 53,84g | Hh: 81,60g.
Aamiainen: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Банан, Овсянка Запаренная, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Принцесса Ява Чай Зелёный, Смак Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане, Фасоль (без Соли, Отварная). Päivällinen: Куриный Бульон, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|