Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 63,03g | Hh: 167,97g.
Aamiainen: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Царство Бедро Куриное. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darya Shamina
|