Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 58,05g | Hh: 112,93g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Яичница. Lounas: Компот Ягодный, Плов с Говядиной. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Яйцо. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|