Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 97,48g | Prot: 101,92g | Hh: 178,58g.
Aamiainen: Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные, Кофе. Lounas: Талосто Мороженое Деловая Колбаса, Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Митколь Грудинка Классическая. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Курица Вареная, Щавелевый Суп. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|