Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 73,75g | Prot: 56,24g | Hh: 195,07g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lounas: Майонез, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Перекресток Чахохбили Жареное, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром, Драники. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Красный Октябрь Ореховая Роща, Киви, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Смирных
|