Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 82,11g | Prot: 62,61g | Hh: 91,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Päivällinen: Цветная Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Киви, Киви, Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tatarkina
|