Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 49,98g | Prot: 121,22g | Hh: 98,09g.
Aamiainen: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Приготовленный Сухой Нут, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Очаковский Квас, Окское Яичный Белок. Lounas: Глобус Сосиски Венские. Päivällinen: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Китайская Капуста, ВкусВилл Тофу "Классический", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikanasurova
|