Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 45,90g | Hh: 97,93g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Авокадо Авокадо, Ponti Бальзамический Топпинг, Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Kuhne Хрен Сливочный. Välipalat/Muut: Lindt Creation Sublime Mint , Яблоко, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|