Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 125,67g | Hh: 142,95g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Äpfel, Milbona Skyr Himbeere. Päivällinen: Rote Paprika, Maredo Rumpsteak (250g), Champignons, Möhren, Kohlrabi, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|