Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 75,42g | Prot: 62,33g | Hh: 148,48g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lounas: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Морковь по-Корейски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|