Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 120,10g | Hh: 178,93g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Мандариновый пирог (с яйцами), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|