Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 87,14g | Prot: 60,11g | Hh: 161,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|