Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 93,76g | Hh: 84,18g.
Aamiainen: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Esselunga Banana, Coop Arancia 100%, Esselunga Uova. Lounas: Ананас, Fage Yogurt Greco Total 0%, Редис, Огурец (без Кожуры), Esselunga Uova, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Ананас, Яблоки (без Кожи), Клубника, Alpina Fiocchi di Latte. Välipalat/Muut: One Protein Wheyprotein, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bat
|