Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 80,82g | Prot: 73,20g | Hh: 124,22g.
Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Lounas: Омлет или Яичница, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный , Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Суперкид Ваниль, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 5%. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Брауни с Банном ПП без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisitsina.lesONE
|