Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 101,23g | Hh: 110,26g.
Aamiainen: Banane, Framboises, Foodspring Protein Muesli. Lounas: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Épinard, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Dinde, Barilla Penne de Lentilles Corail. Päivällinen: Président Emmental Râpé Fondant, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Oeuf, Monoprix Galettes de Blé Noir. Välipalat/Muut: Pommes Gala, Foodspring Bio Protein. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliencreance
|