Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 83,38g | Hh: 88,67g.
Aamiainen: Полезные Продукты Хумус Классический, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lounas: Global Village Маслины с Косточкой, Сыр Российский, Сельдерей, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bibarisova
|