Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 99,31g | Hh: 148,12g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Любятово Галеты Классические, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Curtis Чай Зеленый, Любятово Галеты Классические, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Щедрые Хлебец, Голден Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinshungutova
|