Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 72,21g | Hh: 159,07g.
Aamiainen: Nesquik Chocolat Chaud, Pain au Chocolat. Lounas: Oasis Tropical, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette, Mâche, Lustucru Gnocchi à Poêler, Escalope de Poulet. Päivällinen: Vinaigrette, Mâche, Carrefour Dés de Jambon, Sauce Béchamel, Crêpes Nature. Välipalat/Muut: Éclair au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|