Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2287 kcal
|
Rasva: 100,61g | Prot: 93,43g | Hh: 146,45g.
Aamiainen: Своя Линия Курага, Чернослив, Словяночка Кефир 1%, Жменька Киноа Чёрная, Бастурма, Яйцо-Пашот, Spomlek Сыр Радамер. Lounas: Груша, Bellezza Моцарелла, Тефтели Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Апероль Шприц, Вино Пино Гри (Grigio), Салат из Тунца. Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Груши, Яблоко, Lindt Шоколад 90%, Пирожное Заварное, Кофе, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|