Päiväkirja - DaryMarya, 07 touko 20

Profiili - DaryMarya | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020

90,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg. Vielä jäljellä: 10,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2020:

1033 kcal

Rasva: 58,83g | Prot: 46,93g | Hh: 78,78g. Aamiainen: Каждый День Килька в Томатном Соусе, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Välipalat/Muut: Спагетти Болоньезе. lisää...

651 kcal

Harjoitus: Hula Hoop - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DaryMarya

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - DaryMarya, 07 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - DaryMarya