Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DaryMarya
Päiväkirja
07 touko 20
Päiväkirja - DaryMarya, 07 touko 20
Profiili - DaryMarya
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
37,1 kg
.
Vielä jäljellä:
10,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 toukokuuta 2020:
1033 kcal
Rasva: 58,83g | Prot: 46,93g | Hh: 78,78g.
Aamiainen:
Каждый День Килька в Томатном Соусе, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша.
Lounas:
Магнолия Салат Оливье с Колбасой.
Päivällinen:
Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом.
Välipalat/Muut:
Спагетти Болоньезе.
lisää...
651 kcal
Harjoitus:
Hula Hoop - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - DaryMarya
Näytä täydellinen historia