Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 18,99g | Prot: 44,34g | Hh: 119,46g.
Aamiainen: Roberto Pan Bauletto Integrale, Marmellata Light. Lounas: Mela, Melanzana, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Päivällinen: Conad Riso Basmati, Zucchine, Merluzzo. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saraprinktuscolana
|