|
ich kanns nicht glauben. Bin endlich U80 omg 🎉🎉
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 51,22g | Hh: 255,77g.
Aamiainen: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Haferflocken Zart, Äpfel, Banane, Aprikosen. Lounas: Türkische Pizza. Päivällinen: Gözleme. Välipalat/Muut: Birnen, Twix Twix, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|