Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 80,88g | Hh: 116,69g.
Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Välipalat/Muut: Тануки Васаби, Тануки Соевый Соус, Пепси Пепси Лайт, Тануки Каппа Ролл, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Тёплый Ролл с Крабом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|