Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 91,99g | Prot: 88,36g | Hh: 168,59g.
Aamiainen: Магнит Молочное Желе "Джелео Шоко", АМА Пирожное Ореховое, Сушеная Клюква, Алексеевское Сгущенное Молоко , Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: АМА Пирожное Ореховое, Пятерочка Яблоко Красное , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Край Каравай Хлеб Тостовый. Päivällinen: Тыквенный Чизкейк, Uni Dan Русская Горчица, Мясницкий Ряд Студень Мясной Сельский, Ашан Горох Варёный. Välipalat/Muut: Президент Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|