Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 61,08g | Hh: 123,65g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам 45%. Päivällinen: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Котлеты с фасолью, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Красная Цена Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|