Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 32,34g | Hh: 117,69g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lounas: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. Päivällinen: Красное Яблоко, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|