Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 21,60g | Prot: 38,34g | Hh: 35,00g.
Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lounas: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Päivällinen: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Välipalat/Muut: Sadia Pizza de Calabresa. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|