Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 47,18g | Hh: 129,87g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макароны с Фаршем. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты Крокант, Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|