Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 36,17g | Hh: 32,21g.
Aamiainen: Молоко, Омлет с Молоком, Кофе. Lounas: Картофельная Запеканка с Фаршем, Куриный Бульон. Päivällinen: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Чай, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|