Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 72,01g | Hh: 179,72g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Matti Злаки Высшего Качества, Авида Молоко 1,5%. Lounas: Rich Вишневый Сок, Epica Йогурт Банан-Злаки. Päivällinen: Свитлогорье Яловежь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|